กาญจนบุรี - นพ.สสจ.กาญจน์ เชิญชวนประชาชนร่วมโครงการเดิน วิ่ง ปั่่น ป้องกันอัมพาต ครั้งที่ 10 เฉลิมพระเกียรติฯ

 

วันนี้ 22 ตุลาคม 2567 ผู้สื่อข่าว ONB news รางานว่า ที่สถานีวิทยุกระจายเสียงแห่งประเทศไทยจังหวัดกาญจนบุรี นายแพทย์ธีรพจน์  ฟักน้อย นายแพทย์สาธารณสุขจังหวัดกาญจนบุรี กล่าวถึงโครงการเดิน วิ่ง ปั่น ป้องกันอัมพาต ครั้งที่ 10 เฉลิมพระเกียรติ พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว เนื่องในโอกาสพระราชพิธีมหามงคลเฉลิมพระชนมพรรษา 6 รอบ 28 กรกฎาคม 2567  โดยพูดในรายการ “คุยให้ชัดผู้ว่าฯ จัดให้” ทางสถานีวิทยุกระจายเสียงแห่งประเทศไทยจังหวัดกาญจนบุรี  พร้อมการบันทึกเทป และมีกำหนดออกอากาศในวันจันทร์ที่ 28 ตุลาคม 2567 เวลา 09.30 - 10.00 น. โดยร่วมรายการกับ คุณธิดาทิพย์   หอมมะลิ  หัวหน้าฝ่ายรายการ สวท.กาญจนบุรี โดยมีคุณกัลยา  เขียวเปลื้อง ผู้อำนวยการสถานีวิทยุกระจายเสียงแห่งประเทศไทยจังหวัดกาญจนบุรี และเจ้าหน้าที่ให้การต้อนรับ 

 

โอกาสนี้ได้เชิญชวนประชาชนร่วมกิจกรรมโครงการ เดิน วิ่ง ปั่่น ป้องกันอัมพาต ครั้งที่ 10 เฉลิมพระเกียรติฯ รวมพลังแสดงความจงรักภักดี เพื่อเฉลิมพระเกียรติพระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว  เนื่องในโอกาสพระราชพิธีมหามงคลเฉลิมพระชนมพรรษา 6 รอบ  28 กรกฎาคม 2567  เพื่อให้ทะลุเป้าหมายจัดทำบันทึกสถิติโลก จำนวน 1 ล้านคน โดยมีการจัดกิจกรรมตามโครงการฯ ในระดับหมู่บ้านชุมชน ตำบล/อำเภอ ตามความเหมาะสม ในวันที่ 2 พฤศจิกายน 2567  การแต่งกาย : เสื้อยืดสีเหลืองตราสัญลักษณ์ เสื้อวิ่งโครงการฯ หรือเสื้อสีเหลือง ในระดับจังหวัดและอำเภอเมืองกาญจนบุรี จัดที่สนามบริเวณหน้าศาลากลางจังหวัดกาญจนบุรี และยังมีการจัดกิจกรรมเดิน-วิ่งโครงการฯนี้ในทุกอำเภออีกด้วย

 

ในช่วงท้ายรายการ นายแพทย์ธีรพจน์  ฟักน้อย นายแพทย์สาธารณสุขจังหวัดกาญจนบุรี ได้ให้คำแนะนำประชาชนในการดูแลและป้องกันตนเองจากโรคและภัยสุขภาพช่วยปลายฝนต้นหนาว โรคที่พบมากในช่วงเวลานี้ ได้แก่ ไข้หวัด ไข้หวัดใหญ่  ปอดบวม ไข้มาลาเรีย ไข้เลือดออก และอาหารเป็นพิษ  ดังนี้

1.หลีกเลี่ยงการสัมผัส หรือคลุกคลีกับผู้ป่วย รวมทั้งไม่ใช้สิ่งของรวมกับผู้ป่วย เช่น จาน ช้อนส้อม แก้วน้ำ  ผ้าเช็ดหน้า ผ้าเช็ดตัว ฯลฯ  ถ้ามีผู้ป่วยในบ้าน ควรให้ปิดปากด้วยหน้ากากอนามัย  เวลาไอหรือจาม

2.ล้างมือบ่อยๆ ด้วยน้ำและสบู่ หรือใช้แอลกอฮอล์เจลทำความสะอาดมือ

3.ขณะที่มีการระบาดของไข้หวัดใหญ่ ควรหลีกเลี่ยงการเข้าไปในสถานที่ที่มีคนแออัด อากาศถ่ายเทไม่สะดวก

4.หมั่นดูแลรักษาสุขภาพร่างกายอยู่สม่ำเสมอ    กินอาหารที่มีประโยชน์    ออกกำลังกายสม่ำเสมอ   พักผ่อนให้เพียงพอ    รักษาร่างกายให้อบอุ่น  

5.การป้องกันโรคติดต่อระบบทางเดินหายใจได้ โดยยึดหลัก “ปิด ล้าง เลี่ยง หยุด”  ได้แก่ ปิด คือปิดปาก ปิดจมูก เมื่อไอ จาม ต้องใส่หน้ากากอนามัย  ล้าง คือล้างมือบ่อยๆ  เลี่ยง คือหลีกเลี่ยงการคลุกคลีใกล้ชิดกับผู้ป่วย หรือในสถานที่แออัด มีคนอยู่รวมกันจำนวนมาก และหยุด คือเมื่อป่วย ควรหยุดเรียน หยุดงาน หยุดกิจกรรม แม้ผู้ป่วยจะมีอาการไม่มากก็ควรหยุดพักรักษาตัวอยู่ที่บ้านจนกว่าจะหายเป็นปกติ  สอบถามเพิ่มเติมได้ที่ สายด่วนกรมควบคุมโรค โทร.1422