เปิด ปิด การใช้งานคุกกี้ของ ทรูฮิต (Truehits Cookies)



ภาพล่าสุด ดีเจเจ๊แหม่ม ทำแฟนคลับเป็นห่วง ผอมลงจนผิดหูผิดตา 


8 ก.ค. 2564, 20:37



ภาพล่าสุด ดีเจเจ๊แหม่ม ทำแฟนคลับเป็นห่วง ผอมลงจนผิดหูผิดตา 




ทำเอาแฟนๆ อดห่วงไม่ได้ เมื่อเห็นภาพ ดีเจเจ๊แหม่ม วินัย สุขแสวง ในอินสตาแกรม มีรูปร่างดูผอมลงไปเยอะมากจนแปลกตา ซึ่งดีเจเจ๊แหม่ม ก็ได้ตอบคำถามแฟนๆ ที่เข้าไปเป็นห่วงว่า ที่ตนเองผอมลงเพราะปรับการทานอาหาร หลังพบว่าไขมันสูง ตอนนี้ควบคุมอาหารทุกมื้อ 45 วันลดลงไป 10 กิโลกรัม นอกจากนี้ยังเลือกทานแต่ข้าวไรซ์เบอร์รี่ งดอาหารใช้น้ำมันพืชไขมันอิ่มตัว งดของทอด ของมัน งดขนมหวาน เบเกอรี่ น้ำตาลก็กินน้อยลง 

ไม่เพียงเท่านั้น ดีเจเจ๊แหม่ม ยังบอกว่า งดน้ำอัดลม กาแฟ กินชานิดหน่อย เน้นผักต้ม ปลานึ่ง น้ำพริก ส่วนเรื่องออกกำลังกายไม่ได้ออกจริงจัง เลือกควบคุมอาหารอย่างเดียว 




ที่มา djjmam






Recommend News






MOST POPULAR


























©2018 ONBNEWS. All rights reserved.